Retour à l’aperçu

Mal au ventre avant le rendez-vous chez le médecin-dentiste

Communication SSO
iStock
Frau schaut ängstlich drein

Beaucoup de gens ont mal au ventre avant de se rendre chez le médecin-dentiste. Chez certaines personnes, cette angoisse est telle qu’elles repoussent sans cesse les examens et les traitements, voire les évitent complètement. Mais à partir de quand l’angoisse devient-elle vraiment handicapante ? Et que peuvent faire les personnes concernées pour briser ce cercle vicieux fait d’angoisse et d’évitement ?

Pour beaucoup, aller chez le médecin-dentiste est loin d’être une partie de plaisir. Plus d’un quart de la population éprouve une légère appréhension à l’idée de se rendre au cabinet dentaire. Mais où se situe la frontière entre une simple peur et une angoisse vraiment handicapante ?

  • Niveau 1 : Vous vous sentez un peu tendu ou nerveux. Vous vous rendez néanmoins à ce rendez-vous, car vous savez que la prévention est importante. 
  • Niveau 2 : La perspective des piqûres ou du bruit de la fraise vous effraie, ce qui vous amène parfois à reporter le rendez-vous. Vous parvenez toutefois encore à surmonter votre peur. 
  • Niveau 3 : La peur que vous ressentez est totalement disproportionnée par rapport au danger réel. Vous évitez à tout prix d’aller chez le médecin-dentiste.

À partir du niveau 3, on parle de dentophobie, un trouble psychique reconnu. Mettre les choses en perspective aide à mieux comprendre sa propre angoisse, afin de trouver le soutien le plus adapté.

Ça ne vaut pas la peine d’éviter d’aller chez le médecin-dentiste

La peur est en fait un mécanisme de défense qui a du sens. Cependant, en matière de prévention, passer son tour pour les examens et les traitements peut être source de problèmes à long terme. On est souvent pris d’un sentiment de honte et de culpabilité : c’est un cercle vicieux.

  • Par peur, on reporte sans cesse les rendez-vous.  
  • Sans contrôle régulier, de petits problèmes tels que les caries peuvent s’aggraver sans que l’on s’en aperçoive. 
  • Plus l’état des dents se détériore, plus on a honte. 
  • À un moment donné, des interventions plus invasives s’avèrent nécessaires, ce qui confirme et augmente notre angoisse.

Il faut du courage pour briser ce cercle vicieux. Mais les cabinets dentaires ont justement l’habitude de gérer ce type de difficultés. Exprimez votre peur, vos besoins. L’objectif est toujours de garantir que le patient soit serein vis-à-vis des soins et de la prévention.

N’hésitez pas à exprimer ouvertement votre peur au cabinet dentaire

La peur du médecin-dentiste est souvent moins liée à l’intervention elle-même qu’au sentiment d’être à la merci des événements et de ne pas avoir le contrôle de la situation. Plus vous reprenez le contrôle, plus vous parvenez à réduire votre anxiété.

  • Exprimez votre peur : ainsi, le cabinet dentaire peut s’adapter précisément à vos besoins. 
  • De nombreux cabinets appliquent le principe « Tell-Show-Do » : on commence par expliquer, puis on montre, et on exécute seulement après. 
  • Grâce à un signal convenu, vous pouvez interrompre le traitement à tout moment.

La peur du médecin-dentiste n’est pas une raison pour repousser les soins nécessaires. Une communication ouverte et des mesures adaptées permettront de vous faciliter la vie. Exprimez vos inquiétudes.